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Treine mais o jogo curto!!!

Olá caros amigos golfistas,

De certeza que todos já fizeram esta pergunta ao vosso profissional: “Porque é que não consigo baixar o handicap?”, agora faça esta pergunta a si: “Sempre que vou treinar, quanto tempo invisto a treinar o jogo curto?”, provavelmente ficará surpreendido com a sua resposta!

A dica deste mês, é mais um desafio, faça um plano de treino um pouco diferente, ou seja, dentro da sua disponibilidade e do tempo que tem para treinar, vamos tentar utilizá-lo da melhor forma possível.

Durante o próximo mês, sugeria que investisse metade do seu tempo de treino no jogo curto. Portanto, no caso de treinar 3 vezes por semana uma hora por dia, divida o seu treino da seguinte forma:

  • 30 minutos – driving range
  • 15 minutos – pitch & chip ou bunker
  • 15 minutos – putt

Seja bastante disciplinado/a quanto aos horários!

Registe sempre que jogar, quantos putts fez na volta, quantas vezes falhou o green, quando fez up & down para salvar o par, quantas vezes fez shot & putt do bunker e vá registando se tem evoluído. Se no final do mês não evoluir no jogo curto, marque uma aula com o seu professor, mas uma aula de jogo curto!

Se achar que esta dica o ajudou ou não, por favor envie-me o seu feedback para

 jrodrigues@quintadamarinha.com

MELHORE O SEU CHIPPING -

Se quer controlar os seus shots mais eficazmente à volta do green, a melhor dica que lhe posso dar é para fazer um stance um pouco mais estreito e lembrar sempre de manter a vareta do taco inclinada em direcção do alvo. Como se trata de um chip, em vez de se preocupar com o release do taco, preocupe-se simplesmente em manter a face do taco square para assegurar mais controlo na direcção. Este stance e postura também ajudam a eliminar os famosos “sapos” – provavelmente o shot mais embaraçoso e indesejável do golfe.

Use o seu braço esquerdo como guia da inclinação precisa, e lembre-se de manter a face do taco sempre square com o alvo. Certifique se a vareta e o braço esquerdo formam uma linha recta, essa será a inclinação que precisa, se exagerar poderá eventualmente topar a bola e ainda perder alguma consistência. Durante o movimento mantenha esta inclinação. Verá como é fácil bater os seus chips mais direitos e com maior exactidão.
Para fazer o chip com mais consistência, mantenha as suas mãos sempre à frente da bola, isso vai ajudá-lo a controlar a trajectória e o spin dos shots à volta do green.

 


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